游泳

火力壮说明身体健康!?你错了!

2019-09-12 18:52:58来源:励志吧0次阅读

有不少人认为,火力壮就说明身体健康,其实不然。从中医体质的角度分析,火力壮的人也需要注意调理身体,改善火力壮的情况。下面,具体介绍了一些中医养生方,适合火力壮的人来使用。

大部分火力壮的人身体都较好,生活中只要避免情绪波动、压力过大、睡眠不足,以及吸烟、喝酒等不良习惯,少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉,就能避免上火。 姜良铎说,如果已经出现火力过壮引起的疾病,要分清虚、实。实火有发病较急、病程较短、反应较强烈的特点。

一般表现为面红目赤、口渴喜冷饮、牙龈肿痛、大便干结,可以用黄连上清丸等清热、泻火的药物治疗,但不要长期连续服用。如果是虚火,表现为手足心发热、形体消瘦、咽干口燥、盗汗失眠、体力疲乏等。虚火是阴液亏损的结果,要用滋阴的药物,可用补中益气丸等。

中医专家提示,对于火力壮的人来说,在日常饮食中应该注意食物清淡、多喝水,而且要养成良好的生活习惯。如果你也属于火力壮的人,那就赶紧来用这些良方来调理身体,改善火力壮的情况吧。

天天养生提供 火力壮说明身体健康!?你错了! 阅读,如果你很喜欢这些分享的 火力壮说明身体健康!?你错了! 内容,希望你通过天天养生网找到通往健康之路的金钥匙。

精神焦虑抑郁消化不良泛酸水
丁桂薏芽健脾凝胶用量
宝宝便秘吃什么好
小孩发烧
分享到: