综合

步行冥想第一本调整心境的漫步减压书

2019-10-07 14:57:50来源:励志吧0次阅读

  《步行冥想》:第一本调整心境的漫步减压书

  2011年8月,由达闻天下(北京)图书有限公司策划,湖南师范大学出版社出版的《步行冥想》上市! 我们每个人每天都在行走,但我们的行走只是为了到达某个终点;有时候,我们不知道自己在那里,要去那里,尽头在那里;我们从来不想,当我们用急促、焦虑、

  2011年8月,由达闻天下(北京)图书有限公司策划,湖南师范大学出版社出版的《步行冥想》上市!

  我们每个人每天都在行走,但我们的行走只是为了到达某个终点;有时候,我们不知道自己在那里,要去那里,尽头在那里;我们从来不想,当我们用急促、焦虑、失落、愤怒的脚步去行走时,我们给这个世界留下了什么?

  本书作者着名的学者、诗人、和平活动家一行禅师,及高徒阮英明香,在《步行冥想》中为你阐释步行减压的艺术。

  蔡康永说:我想很多习惯散步的人并不知道自己的散步蕴藏了这么多的玄机

  萨顶顶说:我每天都要冥想,我觉得冥想是一种生活方式。

  我们是否可以用脚步使自己与生命联接得更为深刻紧密?

  我们是否可以将平和、快乐印刻在大地上的同时,并把他们保持在脸上?

  我们是否可以在行走中感受当下,享受心灵的平和,即使是在纷繁杂乱的城市街道?

  我们是否可以通过步行冥想让自己更自、在更健康?

  这是一本教我们通过冥想来化解情感中的波折,如愤怒、焦虑等情绪的书。

  这是一本教我们通过呼吸将灵魂和思想统一成一种正面力量的书。

  这是一本教我们通过行走来认真触及世间万物和自己心灵的书。

  在《步行冥想》的教诲之下,无论我们的内在差异有多大,你的心灵都可以为自己建造一个快乐与平和的家!

  克里希那穆提曾这样阐述冥想:冥想是最非凡的事,如果你不知道它是什么,你就像一个盲人生活在一个充满光鲜色彩、还有各种光影移动的世界。

  (:冷得像风)

西甲
创业
运动养生
分享到: